令和7年度 第3回 氷見市家族介護教室を開催しました

～今日から楽になる在宅介護のコツ～

在宅介護は、日々の積み重ねの中で、知らず知らずのうちに負担が大きくなってしまうものです。
今回の家族介護教室では、「今日から少し楽になる在宅介護のコツ」をテーマに、
実技を交えながら分かりやすくお伝えしました。

当日の様子

多くの方にご参加いただき、会場は満席となりました。
皆さま真剣な表情で講義に耳を傾けておられ、在宅介護への関心の高さが感じられる時間となりました。

介護する人の体を守るポイント

まず大切なのは、介護する方の体を守ることです。

• 無理に持ち上げない
• 体に近づいて介助する
• 大きな筋肉を使う

当日は、日常の介護で取り入れやすい体操や身体の使い方を、実際に体を動かしながら学んでいただきました。

在宅介助の実践

起き上がり・立ち上がり・移乗について、実技形式で実施しました。
持ち上げない介助や声かけの工夫など、
すぐに活かせるポイントを学びました。

食事・むせへの対応

むせは、誤嚥性肺炎につながる重要なサインです。
食事の姿勢や口腔体操など、日常の中で実践できる予防方法についても学びました。

まとめ

今回の教室では、「腰を痛めない・転ばせない・むせさせない介護」をテーマに、
在宅介護にすぐ役立つ実践的な内容をお伝えしました。

参加者の方からは、
「すぐにやってみたい」
「これなら負担が軽くなりそう」
といった声も聞かれました。

介護にお悩みの方へ

在宅介護は、頑張りすぎてしまう方がとても多いのが現状です。

そのような時は、無理をせず、ぜひ一度ご相談ください。

在宅介護を支えるサービス

在宅での介護は、ご家族だけで抱え込まず、必要な支援を取り入れることで無理なく続けやすくなります。

デイサービスでは、日中の見守りや入浴、機能訓練などを通じて、
ご本人の生活機能の維持とご家族の負担軽減につながります。

また、サービス付き高齢者向け住宅では、見守りや介護サービスを組み合わせながら、
安心して生活を続けるための環境を整えることができます。

「まだ早いかな」と思われる段階でも、知っておくだけで安心につながります。

見学・ご相談について

当施設では、デイサービスのご利用相談、サービス付き高齢者向け住宅の見学、
また介護に関するご相談を随時受け付けております。

実際の雰囲気をご覧いただくことで、今後の在宅介護や暮らし方を考える際の参考にしていただけます。
見学できますので、ぜひお気軽にご相談ください。